10
Crema de boniato, zanahoria y patata
3
(11)
50 min
0 kcal
imnour
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar la cebolla en trozos pequeños
2
En una olla, poner la cebolla troceada con aceite y freír hasta que esté doradita
3
Pelar el resto de verduras y cortarlas de forma cuadrada
4
Añadir todas las verduras en la olla
5
Salpimentar al gusto y añadir agua hasta sumergirlo todo
6
Dejar en el fuego hasta la cocción de todas las verduras
7
Añadir leche al gusto y triturar con batidora hasta que esté cremosa la crema
8
Dejar reposar unos minutos para que enfríe un poco y a disfrutar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar y cortar la cebolla en trozos pequeños
2
En una olla, poner la cebolla troceada con aceite y freír hasta que esté doradita
3
Pelar el resto de verduras y cortarlas de forma cuadrada
4
Añadir todas las verduras en la olla
5
Salpimentar al gusto y añadir agua hasta sumergirlo todo
6
Dejar en el fuego hasta la cocción de todas las verduras
7
Añadir leche al gusto y triturar con batidora hasta que esté cremosa la crema
8
Dejar reposar unos minutos para que enfríe un poco y a disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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