5
Judías con tomate - Beans
3
(6)
35 min
0 kcal
Lausirius
Preparación de la receta
1
Picar el ajo pequeño y poner junto al aceite en una sartén
2
Añadir el pimentón a fuego bajo y mezclar
3
Añadir el tomate, el concentrado y el agua y dejar hervir durante 20 min hasta que se evapore
4
Añadir las alubias y cocinar durante 10 min más
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Salsa de tomate
400 gramos (aprox. 1 lata)
Alubias blancas cocidas
230 gramos (aprox. 1 bote)
Agua mineral natural
60 gramos (aprox. ½ vasos)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Concentrado de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimentón dulce
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Salsa de tomate
400 gramos (aprox. 1 lata)
Alubias blancas cocidas
230 gramos (aprox. 1 bote)
Agua mineral natural
60 gramos (aprox. ½ vasos)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Concentrado de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimentón dulce
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Picar el ajo pequeño y poner junto al aceite en una sartén
2
Añadir el pimentón a fuego bajo y mezclar
3
Añadir el tomate, el concentrado y el agua y dejar hervir durante 20 min hasta que se evapore
4
Añadir las alubias y cocinar durante 10 min más
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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