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Lombarda rehogada y pollo a la plancha
3
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0 kcal
Preparación de la receta
1
Cogemos la lombarda y la cortamos en trozos pequeños. La lavamos y la ponemos en un cazo o en una olla con agua y sal. Cuando esté blanda (aproximadamente 30min de cocción) la sacamos y la reservamos.
2
Cogemos el diente de ajo y lo picamos fino. En una sarten ponemos un chorrito de AOVE y, cuando esté caliente, añadimos el ajo. Cuando esté dorado, añadimos la lombarda cocida y añadimos sal al gusto. Retiramos y, en la misma sarten, hacemos el filete de pechuga de pollo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cogemos la lombarda y la cortamos en trozos pequeños. La lavamos y la ponemos en un cazo o en una olla con agua y sal. Cuando esté blanda (aproximadamente 30min de cocción) la sacamos y la reservamos.
2
Cogemos el diente de ajo y lo picamos fino. En una sarten ponemos un chorrito de AOVE y, cuando esté caliente, añadimos el ajo. Cuando esté dorado, añadimos la lombarda cocida y añadimos sal al gusto. Retiramos y, en la misma sarten, hacemos el filete de pechuga de pollo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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