

11
Súper guacamole casero rápido y sencillo
5
(13)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Los ingredientes de arriba son aproximados para 2-4 personas más o menos. Pero eso también depende de lo que coma uno, así que es ir viendo. Mejor que sobre a que falte!! Te lo puedes guardar para otro día.
2
Abrimos aguacates y quitamos la piel y el huesito. Con ayuda de un tenedor chafaremos los aguacates en un bol, plato o lo que sea hasta que quede una papilla.
3
Picamos la cebolla y el tomate. Aquí la cantidad de cada uno es subjetiva, al gusto. Yo he usado de 2 a 3 tomates y media cebolla.
4
Añadimos la cebolla y tomate al aguacate y mezclamos.
5
Ahora añadiremos el zumo del medio limón junto a un chorrito de AOVE, sal y perejil (si es fresco mejor y si no tienes no pasa nada, yo casi nunca le pongo y está igualmente bueno). Todo al gusto.
6
Mezclamos y probamos, corregimos en caso de necesitarlo.
7
Y ya está listo!! Guacamole súper rico rapidísimo de hacer. De verdad que los del súper no tienen nada que envidiar, es más a mí ya ni me gustan.

8
OPCIONAL: si lo quieres para comer acompañado de pan o tostadas o solo lo quieres más consistente le puedes añadir una lata de atún; esto ya es un mezcladito🤣
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Aguacate
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Aguacate
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Los ingredientes de arriba son aproximados para 2-4 personas más o menos. Pero eso también depende de lo que coma uno, así que es ir viendo. Mejor que sobre a que falte!! Te lo puedes guardar para otro día.
2
Abrimos aguacates y quitamos la piel y el huesito. Con ayuda de un tenedor chafaremos los aguacates en un bol, plato o lo que sea hasta que quede una papilla.
3
Picamos la cebolla y el tomate. Aquí la cantidad de cada uno es subjetiva, al gusto. Yo he usado de 2 a 3 tomates y media cebolla.
4
Añadimos la cebolla y tomate al aguacate y mezclamos.
5
Ahora añadiremos el zumo del medio limón junto a un chorrito de AOVE, sal y perejil (si es fresco mejor y si no tienes no pasa nada, yo casi nunca le pongo y está igualmente bueno). Todo al gusto.
6
Mezclamos y probamos, corregimos en caso de necesitarlo.
7
Y ya está listo!! Guacamole súper rico rapidísimo de hacer. De verdad que los del súper no tienen nada que envidiar, es más a mí ya ni me gustan.

8
OPCIONAL: si lo quieres para comer acompañado de pan o tostadas o solo lo quieres más consistente le puedes añadir una lata de atún; esto ya es un mezcladito🤣
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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