

48
Sopa de caldo dashi con pollo, quinoa, acelga, patata y cebolleta
5
(58)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lava la patatas, las acelgas, la cebolleta y la quinoa.
2
Pon a hervir el caldo con la patata.
3
Cuando la patata esté tierna, añadimos las acelgas cortadas en juliana y la quinoa. Cuando la quinoa se abra ya estará lista la base del caldo. Apagamos el fuego, y añadimos 4 cucharadas de salsa de soja. Probamos y corregimos de sal si fuera necesario.
4
Desmenuzamos el pollo cocido en hebras y cortamos la cebolleta en rodajas.
5
Reunimos todo en un cuenco y a disfrutar 💚

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lava la patatas, las acelgas, la cebolleta y la quinoa.
2
Pon a hervir el caldo con la patata.
3
Cuando la patata esté tierna, añadimos las acelgas cortadas en juliana y la quinoa. Cuando la quinoa se abra ya estará lista la base del caldo. Apagamos el fuego, y añadimos 4 cucharadas de salsa de soja. Probamos y corregimos de sal si fuera necesario.
4
Desmenuzamos el pollo cocido en hebras y cortamos la cebolleta en rodajas.
5
Reunimos todo en un cuenco y a disfrutar 💚

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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