Hamburguesa de zanahoria, cebolla y pollo
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Hamburguesa de zanahoria, cebolla y pollo

4

(21)

15 min

0 kcal

cristinasarabi

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Preparación de la receta

1

Pelar 3 zanahorias y media cebolla, posteriormente picar en una picadora primero las zanahorias y después la cebolla ya que la cebolla tiende a aguarse, así que cuidado de no picarla demasiado.

2

Picar una pechuga de pollo.

3

Unir todos los ingredientes: la zanahoria y cebolla picadas junto a la pechuga, un huevo pequeño, ajo en polvo y nuez moscada al gusto, sal, un puñadito de piñones y un puñado de pan rallado para ligar. Darle forma a las hamburguesas y saltear por cada lado unos 5' aunque se deberá controlar que queden bien hechas. Quedan muy jugosas!

Hamburguesa de zanahoria, cebolla y pollo Paso 2

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelar 3 zanahorias y media cebolla, posteriormente picar en una picadora primero las zanahorias y después la cebolla ya que la cebolla tiende a aguarse, así que cuidado de no picarla demasiado.

2

Picar una pechuga de pollo.

3

Unir todos los ingredientes: la zanahoria y cebolla picadas junto a la pechuga, un huevo pequeño, ajo en polvo y nuez moscada al gusto, sal, un puñadito de piñones y un puñado de pan rallado para ligar. Darle forma a las hamburguesas y saltear por cada lado unos 5' aunque se deberá controlar que queden bien hechas. Quedan muy jugosas!

Hamburguesa de zanahoria, cebolla y pollo Paso 2

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Información nutricional

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Sal

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