

60
PATÉ DE ATÚN 👩🏼🍳
5
(65)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero cocemos los huevos, ya que necesitamos huevos duros. Durante 10 min.
2
Cogemos la batidora y añadimos todos los ingredientes: el aceite, sal, pimienta, queso crema, los dos huevos duros ( pelados previamente), el tomate frito y ojo‼️ solo 2 latas de atún ( previamente el aceite escurrido ya que sino quedaría muy aceitoso). La otra lata la utilizaremos después.
3
Batimos todo hasta que se integre bien, probamos si está bien de sal y pimienta y echamos más si queremos.
4
Echamos nuestra mezcla en un recipiente y le echamos la lata de atún que nos quedaba (previamente escurrida) y la removemos con una cuchara. Esto es para que cuando lo tomes se note el atún y tenga un sabor más intenso!!😍 . A mi al menos me gusta más así. Y listo para comer👏🏻👏🏻👏🏻 con unos picos integrales, pan o lo que quieras👩🏼🍳👩🏼🍳
Ingredientes
1 ración
1 ración

Atún en aceite de oliva
156 gramos (aprox. 3 latas)

Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso de untar
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Atún en aceite de oliva
156 gramos (aprox. 3 latas)

Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso de untar
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Primero cocemos los huevos, ya que necesitamos huevos duros. Durante 10 min.
2
Cogemos la batidora y añadimos todos los ingredientes: el aceite, sal, pimienta, queso crema, los dos huevos duros ( pelados previamente), el tomate frito y ojo‼️ solo 2 latas de atún ( previamente el aceite escurrido ya que sino quedaría muy aceitoso). La otra lata la utilizaremos después.
3
Batimos todo hasta que se integre bien, probamos si está bien de sal y pimienta y echamos más si queremos.
4
Echamos nuestra mezcla en un recipiente y le echamos la lata de atún que nos quedaba (previamente escurrida) y la removemos con una cuchara. Esto es para que cuando lo tomes se note el atún y tenga un sabor más intenso!!😍 . A mi al menos me gusta más así. Y listo para comer👏🏻👏🏻👏🏻 con unos picos integrales, pan o lo que quieras👩🏼🍳👩🏼🍳
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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