Lassi de mango
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Lassi de mango

5

(26)

0 kcal

NieMC

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Preparación de la receta

1

Poner en el vaso de la batidora, el mango pelado y troceado, el kéfir y la leche.

2

(el kéfir se puede sustituir por yogur natural, yogur griego o vegetal) (la leche x la q toméis habitualmente o bebida vegetal)(si el mango está bien maduro no he falta endulzante)

3

Batir hasta dejar la consistencia deseada. Es más bien gordito como un yogur cremoso, natilla o crema. 😜

4

Espolvoree con un poco de canela. (Lo suyo es con cardamomo, pero no tengo 🤷)

5

Si lo quieres fresco, añade los ingredientes bien fríos, deja refrigerar un rato o pon también un par de cubitos de hielo al inicio de la receta.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner en el vaso de la batidora, el mango pelado y troceado, el kéfir y la leche.

2

(el kéfir se puede sustituir por yogur natural, yogur griego o vegetal) (la leche x la q toméis habitualmente o bebida vegetal)(si el mango está bien maduro no he falta endulzante)

3

Batir hasta dejar la consistencia deseada. Es más bien gordito como un yogur cremoso, natilla o crema. 😜

4

Espolvoree con un poco de canela. (Lo suyo es con cardamomo, pero no tengo 🤷)

5

Si lo quieres fresco, añade los ingredientes bien fríos, deja refrigerar un rato o pon también un par de cubitos de hielo al inicio de la receta.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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