3
Ensalada de pepino hindú y tofu
3
(4)
30 min
0 kcal
a_lelfun
Preparación de la receta
1
Cortar el pepino en láminas y mezclar con el comino, la sal, la menta y una cucharada de aceite de oliva
2
Hacer el tofu a la plancha con una cucharada de aceite de oliva, sal y Las semillas de sésamo
3
Comer mezclada la ensalada con el tofu o comer por separado
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar el pepino en láminas y mezclar con el comino, la sal, la menta y una cucharada de aceite de oliva
2
Hacer el tofu a la plancha con una cucharada de aceite de oliva, sal y Las semillas de sésamo
3
Comer mezclada la ensalada con el tofu o comer por separado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...