

1
Pastel de carne sin carne, con boniato 🥳
5
(3)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner la soja en un cuenco en agua para que hidrate. Trocear los champiñones, el bimi y sofreír en pelín de Aove con la soja una vez hidratada. Añadir ajo granulado, especia ras el hangout,caldo de pollo y pelín salsa de soja. Poner en un recipiente de horno cuando esté

2
Ponemos el queso de cabra.

3
Hacemos en el micro el boniato, lo aplastamos con un tenedor y lo colocamos encima del queso de cabra

4
Añadimos el huevo batido, con queso rallado y el queso batido por encima y gratinamos. Y listo
Ingredientes
1 ración
1 ración

Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso emmental gratinar
100 gramos

Bimi
90 gramos (aprox. 6 unidades)

Caldo de pollo
50 gramos

Queso fresco batido
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Soja texturizada
40 gramos (aprox. 2 puñados)

Queso fresco de cabra
25 gramos (aprox. 5 rodajas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso emmental gratinar
100 gramos

Bimi
90 gramos (aprox. 6 unidades)

Caldo de pollo
50 gramos

Queso fresco batido
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Soja texturizada
40 gramos (aprox. 2 puñados)

Queso fresco de cabra
25 gramos (aprox. 5 rodajas)
1
Poner la soja en un cuenco en agua para que hidrate. Trocear los champiñones, el bimi y sofreír en pelín de Aove con la soja una vez hidratada. Añadir ajo granulado, especia ras el hangout,caldo de pollo y pelín salsa de soja. Poner en un recipiente de horno cuando esté

2
Ponemos el queso de cabra.

3
Hacemos en el micro el boniato, lo aplastamos con un tenedor y lo colocamos encima del queso de cabra

4
Añadimos el huevo batido, con queso rallado y el queso batido por encima y gratinamos. Y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Proteína vegetal
Cena
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...