6
Salmón al horno con verduras
3
(7)
0 kcal
Alisforever
Preparación de la receta
1
Cortar todas las verduras y ponerlas en la bandeja
2
Colocar el salmón encima
3
Echar el caldo de pescado, el aceite, la sal el eneldo y el ajo en polvo
4
Meterlo en el horno a 230 1 hora y media
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Salmón
600 gramos (aprox. 3 piezas)
Calabacín
258 gramos (aprox. 2 raciones)
Brócoli
100 gramos (aprox. 1 ración)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
80 gramos (aprox. 2 raciones)
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Pimiento amarillo
31 gramos (aprox. 1 ración)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Eneldo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Salmón
600 gramos (aprox. 3 piezas)
Calabacín
258 gramos (aprox. 2 raciones)
Brócoli
100 gramos (aprox. 1 ración)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
80 gramos (aprox. 2 raciones)
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Pimiento amarillo
31 gramos (aprox. 1 ración)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Eneldo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar todas las verduras y ponerlas en la bandeja
2
Colocar el salmón encima
3
Echar el caldo de pescado, el aceite, la sal el eneldo y el ajo en polvo
4
Meterlo en el horno a 230 1 hora y media
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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