

37
Patatas estilo deluxe sanas
5
(41)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lava muy bien las patatas (yo les dejo la piel, al estilo original de las patatas Deluxe). Si no quieres la piel, pela y lavarlas. Cortarlas en gajo y reservar
2
En un bol añadir el AOVE y echar las especias, de todas una cucharadita menos de comino que es media (de verdad no más que se come todo el sabor). Tiene que quedar todo bien mezclado. Puedes jugar con otras pero yo he probado y estas son las que mejor van.

3
Añadir al bol con el AOVE y especias las patatas y mezclar todo bien para que se empapen de la mezcla. Opcional: añadir un poco de pan rallado para ese toque crunchie.
4
Echar en una bandeja de horno, 180° ya precalentado. Meterlas sin que estén montadas. 20 minutos.

5
Una vez hayan pasado 20 minutos, sacarlas y darles la vuelta o un meneo (es necesario para que se hagan bien). Otros 20 minutos: en total son 40, 20 sacarlas y otros 20. Ya tras esos 20 depende de tu horno si quieres gratinar un poquito subirle los grados al final un poco y listo!!!!!

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Pan rallado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Comino
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Pan rallado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Comino
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lava muy bien las patatas (yo les dejo la piel, al estilo original de las patatas Deluxe). Si no quieres la piel, pela y lavarlas. Cortarlas en gajo y reservar
2
En un bol añadir el AOVE y echar las especias, de todas una cucharadita menos de comino que es media (de verdad no más que se come todo el sabor). Tiene que quedar todo bien mezclado. Puedes jugar con otras pero yo he probado y estas son las que mejor van.

3
Añadir al bol con el AOVE y especias las patatas y mezclar todo bien para que se empapen de la mezcla. Opcional: añadir un poco de pan rallado para ese toque crunchie.
4
Echar en una bandeja de horno, 180° ya precalentado. Meterlas sin que estén montadas. 20 minutos.

5
Una vez hayan pasado 20 minutos, sacarlas y darles la vuelta o un meneo (es necesario para que se hagan bien). Otros 20 minutos: en total son 40, 20 sacarlas y otros 20. Ya tras esos 20 depende de tu horno si quieres gratinar un poquito subirle los grados al final un poco y listo!!!!!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Vegano
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Comidas
Acompañamiento
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...