Patatas estilo Deluxe sanas
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Patatas estilo deluxe sanas

5

(41)

45 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Lava muy bien las patatas (yo les dejo la piel, al estilo original de las patatas Deluxe). Si no quieres la piel, pela y lavarlas. Cortarlas en gajo y reservar

2

En un bol añadir el AOVE y echar las especias, de todas una cucharadita menos de comino que es media (de verdad no más que se come todo el sabor). Tiene que quedar todo bien mezclado. Puedes jugar con otras pero yo he probado y estas son las que mejor van.

Patatas estilo Deluxe sanas Paso 1

3

Añadir al bol con el AOVE y especias las patatas y mezclar todo bien para que se empapen de la mezcla. Opcional: añadir un poco de pan rallado para ese toque crunchie.

4

Echar en una bandeja de horno, 180° ya precalentado. Meterlas sin que estén montadas. 20 minutos.

Patatas estilo Deluxe sanas Paso 3

5

Una vez hayan pasado 20 minutos, sacarlas y darles la vuelta o un meneo (es necesario para que se hagan bien). Otros 20 minutos: en total son 40, 20 sacarlas y otros 20. Ya tras esos 20 depende de tu horno si quieres gratinar un poquito subirle los grados al final un poco y listo!!!!!

Patatas estilo Deluxe sanas Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lava muy bien las patatas (yo les dejo la piel, al estilo original de las patatas Deluxe). Si no quieres la piel, pela y lavarlas. Cortarlas en gajo y reservar

2

En un bol añadir el AOVE y echar las especias, de todas una cucharadita menos de comino que es media (de verdad no más que se come todo el sabor). Tiene que quedar todo bien mezclado. Puedes jugar con otras pero yo he probado y estas son las que mejor van.

Patatas estilo Deluxe sanas Paso 1

3

Añadir al bol con el AOVE y especias las patatas y mezclar todo bien para que se empapen de la mezcla. Opcional: añadir un poco de pan rallado para ese toque crunchie.

4

Echar en una bandeja de horno, 180° ya precalentado. Meterlas sin que estén montadas. 20 minutos.

Patatas estilo Deluxe sanas Paso 3

5

Una vez hayan pasado 20 minutos, sacarlas y darles la vuelta o un meneo (es necesario para que se hagan bien). Otros 20 minutos: en total son 40, 20 sacarlas y otros 20. Ya tras esos 20 depende de tu horno si quieres gratinar un poquito subirle los grados al final un poco y listo!!!!!

Patatas estilo Deluxe sanas Paso 4

Calorías

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Carbohidratos

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Grasas

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Calorías

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Proteínas

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