Palmera de calabaza y cacao
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Palmera de calabaza y cacao

3

(9)

18 min

0 kcal

aurorabg
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Preparación

1

Cocer la calabaza y cuando esté, triturarla con un tenedor

2

Mezclarla bien con la avena y el cacao Tiene que quedar pegajoso, si queda seco puedes añadir leche o bebida de avena

3

Poner la mezcla en un plato con un papel de horno, darle un dedo de grosor más o menos y darle forma de corazón

4

Calentar en microondas 1,5 minutos por cada lado

5

Dejar reposar y ponerle el toping que queráis ( yo he usada una onza de chocolate 85% y unos pocos de cacahuete triturados)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cocer la calabaza y cuando esté, triturarla con un tenedor

2

Mezclarla bien con la avena y el cacao Tiene que quedar pegajoso, si queda seco puedes añadir leche o bebida de avena

3

Poner la mezcla en un plato con un papel de horno, darle un dedo de grosor más o menos y darle forma de corazón

4

Calentar en microondas 1,5 minutos por cada lado

5

Dejar reposar y ponerle el toping que queráis ( yo he usada una onza de chocolate 85% y unos pocos de cacahuete triturados)

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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