16
Crema de calabaza asada 🎃
5
(18)
70 min
0 kcal
mmontijano
Preparación de la receta
1
Meter la calabaza en el horno con AOVE, sal y pimienta hasta que esté asada. Mientras, cortamos la media cebolla y la patata.
2
Una vez hecha la calabaza, echamos una cucharada de AOVE en una olla y sofreímos la cebolla, patata y calabaza unos minutos para que cojan saborcito rico.
3
Añadimos los anacardos y agua hasta que cubra y esperamos que se hagan todos los ingredientes.
4
Cuando todo esté blandito, lo pasamos por la batidora hasta tener la textura deseada.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Meter la calabaza en el horno con AOVE, sal y pimienta hasta que esté asada. Mientras, cortamos la media cebolla y la patata.
2
Una vez hecha la calabaza, echamos una cucharada de AOVE en una olla y sofreímos la cebolla, patata y calabaza unos minutos para que cojan saborcito rico.
3
Añadimos los anacardos y agua hasta que cubra y esperamos que se hagan todos los ingredientes.
4
Cuando todo esté blandito, lo pasamos por la batidora hasta tener la textura deseada.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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