25
Crema de brócoli y garbanzos
5
(27)
25 min
0 kcal
BuenoyVegano
Preparación de la receta
1
Limpia bien el brócoli y cuécelo en el agua con un poco de sal marina y el comino.
2
Cuando esté tierno añade los garbanzos y el tahin, y tritúralo todo junto hasta que quede una crema suave.
3
Espolvorea semillas de sésamo por encima al servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpia bien el brócoli y cuécelo en el agua con un poco de sal marina y el comino.
2
Cuando esté tierno añade los garbanzos y el tahin, y tritúralo todo junto hasta que quede una crema suave.
3
Espolvorea semillas de sésamo por encima al servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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