5
Ensalada de canónigos y uvas
4
(7)
5 min
0 kcal
metalius
Preparación de la receta
1
Preparamos en un bol los canónigos y echamos las uvas, zanahoria en rodajas, el tomate en gajos y el queso fresco en taquitos
2
Finalmente sazonamos con AOVE y vinagre
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Canónigos
100 gramos (aprox. 5 puñados)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco desnatado
65 gramos (aprox. 1 ración)
Uva de mesa roja sin semilla
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Canónigos
100 gramos (aprox. 5 puñados)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco desnatado
65 gramos (aprox. 1 ración)
Uva de mesa roja sin semilla
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Preparamos en un bol los canónigos y echamos las uvas, zanahoria en rodajas, el tomate en gajos y el queso fresco en taquitos
2
Finalmente sazonamos con AOVE y vinagre
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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