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Watermelon icecream jar / helado de sandía en tarrito.
3
(4)
5 min
0 kcal
Ondina_Lo
Preparación de la receta
1
Durante la noche pon en un recipiente 5 gr de chía y añade agua para que se hidrate.
2
En el vaso de una batidora mezcla el yogur que prefieras con las frutas de tu preferencia y tritura con un dátil o eritritol y media cucharadita de harina o copos de avena. Mételo en el congelador o frigo.
3
Por la mañana añade la chía (habrá esponjado) y semillas o alguna fruta más para decorar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Durante la noche pon en un recipiente 5 gr de chía y añade agua para que se hidrate.
2
En el vaso de una batidora mezcla el yogur que prefieras con las frutas de tu preferencia y tritura con un dátil o eritritol y media cucharadita de harina o copos de avena. Mételo en el congelador o frigo.
3
Por la mañana añade la chía (habrá esponjado) y semillas o alguna fruta más para decorar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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