70
Crema de puerros y calabacín
4.4
(76)
0 kcal
nurrrss
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar las verduras. Mientras en una sartén derretimos, a fuego lento, la mantequilla con un chorrito de AVOE. Echamos las verduras a la sartén hasta que queden doradas.
2
Una vez estén doradas le vamos echando las especies (ajo, perejil, curry y comino) al gusto.
3
Añadimos la leche evaporada y los 500ml de agua.
4
Una vez esté listo lo pasamos por la thermomix, el minipimer o lo que tengamos para triturar y que nos quede con textura de crema.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar y cortar las verduras. Mientras en una sartén derretimos, a fuego lento, la mantequilla con un chorrito de AVOE. Echamos las verduras a la sartén hasta que queden doradas.
2
Una vez estén doradas le vamos echando las especies (ajo, perejil, curry y comino) al gusto.
3
Añadimos la leche evaporada y los 500ml de agua.
4
Una vez esté listo lo pasamos por la thermomix, el minipimer o lo que tengamos para triturar y que nos quede con textura de crema.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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