9
FAJITAS CON SALSA DE YOGUR 🌮✨
5
(11)
15 min
0 kcal
reyessmon
Preparación de la receta
1
Echar un poco de aceite en la sartén, cuando este caliente añadir una cebolla picada hasta pocharla.
2
Poner la pechuga de pollo en trocitos y la zanahoria rallada. Esperar a que se dore. Añadir sal y pimienta molida.
3
Una vez dorada la pechuga ponemos los tomates cherry partidos por la mitad con un poco de orégano Cuando estén los tomates “hechos” añadimos la mozzarella en trocitos hasta que se funda
4
Por otra parte he usado las fajitas de Mercadona integrales y he hecho salsa de yogur casera ⬇️
5
Salsa de yogur: un yogur griego natural, una pizca de comino, eneldo,nuez moscada, pimienta negra molida y el jugo de medio limón 🍽
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Echar un poco de aceite en la sartén, cuando este caliente añadir una cebolla picada hasta pocharla.
2
Poner la pechuga de pollo en trocitos y la zanahoria rallada. Esperar a que se dore. Añadir sal y pimienta molida.
3
Una vez dorada la pechuga ponemos los tomates cherry partidos por la mitad con un poco de orégano Cuando estén los tomates “hechos” añadimos la mozzarella en trocitos hasta que se funda
4
Por otra parte he usado las fajitas de Mercadona integrales y he hecho salsa de yogur casera ⬇️
5
Salsa de yogur: un yogur griego natural, una pizca de comino, eneldo,nuez moscada, pimienta negra molida y el jugo de medio limón 🍽
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Sal
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