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Curry vegano de Tempeh 🍛
5
(212)
37 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hervir el arroz integral. Mientras, cortar todas las verduras y cocinarlas (yo las he hecho en la Lekue) Yo he usado tempeh al horno que tenía de ayer, pero cuando no tengo, lo hiervo unos 10-15 minutos
2
Cuando tengas todo cocinado, pásalo a una sartén a fuego alto y añade la bebida de soja (yo le pongo poca porque me gusta que quede compacto, pero si os gusta líquido añadid más) y las especias, y remueve bien.
3
Yo lo cocino hasta que veo que no queda bebida de soja y tiene una consistencia compacta
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir el arroz integral. Mientras, cortar todas las verduras y cocinarlas (yo las he hecho en la Lekue) Yo he usado tempeh al horno que tenía de ayer, pero cuando no tengo, lo hiervo unos 10-15 minutos
2
Cuando tengas todo cocinado, pásalo a una sartén a fuego alto y añade la bebida de soja (yo le pongo poca porque me gusta que quede compacto, pero si os gusta líquido añadid más) y las especias, y remueve bien.
3
Yo lo cocino hasta que veo que no queda bebida de soja y tiene una consistencia compacta
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
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