9
Ensalada de pasta (trigo sarraceno)
3
(10)
18 min
0 kcal
gemajl
Preparación de la receta
1
Hervir huevos y hervir macarrones
2
Lavar y cortar
3
Aliñar y mezclar
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Macarrones de trigo sarraceno
125 gramos
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Mezclum de lechugas
50 gramos (aprox. 1 paquete)
Apio
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Macarrones de trigo sarraceno
125 gramos
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Mezclum de lechugas
50 gramos (aprox. 1 paquete)
Apio
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hervir huevos y hervir macarrones
2
Lavar y cortar
3
Aliñar y mezclar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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