

33
Crema de puerros
3
(34)
42 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos las cebollas y los puerros a trozos grandes y sofreímos 5 minutos a fuego medio.

2
Seguidamente añadimos los 750 ml de caldo y llevamos a ebullición. Dejamos hirviendo durante 15 minutos.

3
A continuación añadimos los 250 ml de leche y llevamos nuevamente a ebullición.

4
Transcurridos 10-15 min más apagamos el fuego y dejamos reposar 5 minutos antes de triturar.

5
Pasamos a un bowl, rectificamos de sal y añadimos AOVE y estamos preparados para triturar.

6
Trituramos hasta que quede una crema de textura suave y sin grumos.

7
Ahora ya solo falta decidir si tomarla sola o con toppings, en este caso pan tostado y pipas de girasol. A disfrutar 😋.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos las cebollas y los puerros a trozos grandes y sofreímos 5 minutos a fuego medio.

2
Seguidamente añadimos los 750 ml de caldo y llevamos a ebullición. Dejamos hirviendo durante 15 minutos.

3
A continuación añadimos los 250 ml de leche y llevamos nuevamente a ebullición.

4
Transcurridos 10-15 min más apagamos el fuego y dejamos reposar 5 minutos antes de triturar.

5
Pasamos a un bowl, rectificamos de sal y añadimos AOVE y estamos preparados para triturar.

6
Trituramos hasta que quede una crema de textura suave y sin grumos.

7
Ahora ya solo falta decidir si tomarla sola o con toppings, en este caso pan tostado y pipas de girasol. A disfrutar 😋.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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