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PIZZA SALUDABLE 🍕 CON SÓLO 2 INGREDIENTES PARA HACER LA BASE
3
(29)
0 kcal
Preparación de la receta
1
➡️Ingredientes de la pizza 🍕: 🔸tomate triturado 🔸queso gouda 🔸queso para gratinar 🔸atún 🔸tomatitos . ➡️En cuánto a la elaboración: 1️⃣En primer lugar, precalentamos el horno a 180 grados. 2️⃣A continuación, hacemos la masa, para ello: 🔹en un bol ponemos la harina de trigo integral y el agua 🔹mezclamos todo bien y amasamos hasta conseguir una masa homogénea 🔹después la extendemos todo lo que se pueda y hacemos la forma de un “rectángulo” 🔹introducimos al horno durante 10 minutos 🔹pasados los 10 minutos la sacamos del horno 3️⃣Posteriormente, ponemos encima de la masa: tomate 🍅 triturado, el queso rallado, el queso gouda, los tomatitos, el atún, huevo (👀podéis añadir otros ingredientes que os gusten 😋) 4️⃣Finalmente, volvemos a introducirla al horno durante unos 5-10 minutos hasta que se derrita el queso 🧀
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
➡️Ingredientes de la pizza 🍕: 🔸tomate triturado 🔸queso gouda 🔸queso para gratinar 🔸atún 🔸tomatitos . ➡️En cuánto a la elaboración: 1️⃣En primer lugar, precalentamos el horno a 180 grados. 2️⃣A continuación, hacemos la masa, para ello: 🔹en un bol ponemos la harina de trigo integral y el agua 🔹mezclamos todo bien y amasamos hasta conseguir una masa homogénea 🔹después la extendemos todo lo que se pueda y hacemos la forma de un “rectángulo” 🔹introducimos al horno durante 10 minutos 🔹pasados los 10 minutos la sacamos del horno 3️⃣Posteriormente, ponemos encima de la masa: tomate 🍅 triturado, el queso rallado, el queso gouda, los tomatitos, el atún, huevo (👀podéis añadir otros ingredientes que os gusten 😋) 4️⃣Finalmente, volvemos a introducirla al horno durante unos 5-10 minutos hasta que se derrita el queso 🧀
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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