24
Ensalada de verano aprovechando ingredientes
3
(25)
10 min
0 kcal
ra_realfood
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate kumato
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Kiwi verde
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Mezclum de lechugas
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate kumato
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Kiwi verde
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Mezclum de lechugas
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar todos los ingredientes
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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