1
Tupper: arroz y pollo con salsa de huevo y teriyaki
3
(2)
30 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
cocer el arroz
2
Calentar una sartén grande a fuego medio-alto y añadir una cucharada de aceite de oliva virgen extra.
3
Añade la pechuga de pollo cortada y cocina durante unos 5 minutos, o hasta que esté bien hecha.
4
Añade la salsa teriyaki y remueve
5
Añade el agua para crear mas volumen de salsa
6
Añade el huevo batido a la mezcla de pollo, teriyaki y agua.
7
Remover la mezcla hasta que el huevo esté cocido y ligado con la salsa
8
Sirve la mezcla de pollo y huevo sobre el arroz blanco cocido. ¡Que aproveche!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
cocer el arroz
2
Calentar una sartén grande a fuego medio-alto y añadir una cucharada de aceite de oliva virgen extra.
3
Añade la pechuga de pollo cortada y cocina durante unos 5 minutos, o hasta que esté bien hecha.
4
Añade la salsa teriyaki y remueve
5
Añade el agua para crear mas volumen de salsa
6
Añade el huevo batido a la mezcla de pollo, teriyaki y agua.
7
Remover la mezcla hasta que el huevo esté cocido y ligado con la salsa
8
Sirve la mezcla de pollo y huevo sobre el arroz blanco cocido. ¡Que aproveche!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
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