Galletas de avena al microondas 🍪
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Galletas de avena al microondas 🍪

5

(154)

7 min

0 kcal

Nutrelo_gm

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Preparación de la receta

1

Chafa el plátano hasta hasta que no quede ningún tropezón.

2

Añade la crema de cacahuete y mezcla bien con el plátano.

3

En un bol aparte echa los copos de avena y añades la mezcla anterior. Con un tenedor mueve bien hasta que quede la mezcla bien integrada en la avena (cuesta un poquito pero se consigue).

Galletas de avena al microondas 🍪 Paso 2

4

Añade el chocolate en trocitos y remueve para que quede bien repartido.

5

Haz bolitas y aplasta un poco con las manos para que queden como galletas. Mete en el microondas en un plato apto (yo las voy metiendo de 4 en 4) y lleva a máxima potencia 1 minuto (dependerá del microondas necesitará un poco más o menos tiempo).

6

Deja enfriar sobre una rejilla y, ¡listo!

Galletas de avena al microondas 🍪 Paso 5

7

Nota: si las dejas en la nevera te aseguro que te encantarán 😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Chafa el plátano hasta hasta que no quede ningún tropezón.

2

Añade la crema de cacahuete y mezcla bien con el plátano.

3

En un bol aparte echa los copos de avena y añades la mezcla anterior. Con un tenedor mueve bien hasta que quede la mezcla bien integrada en la avena (cuesta un poquito pero se consigue).

Galletas de avena al microondas 🍪 Paso 2

4

Añade el chocolate en trocitos y remueve para que quede bien repartido.

5

Haz bolitas y aplasta un poco con las manos para que queden como galletas. Mete en el microondas en un plato apto (yo las voy metiendo de 4 en 4) y lleva a máxima potencia 1 minuto (dependerá del microondas necesitará un poco más o menos tiempo).

6

Deja enfriar sobre una rejilla y, ¡listo!

Galletas de avena al microondas 🍪 Paso 5

7

Nota: si las dejas en la nevera te aseguro que te encantarán 😋

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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