45
Helado vegano de arándanos y coco 🥥
5
(47)
0 kcal
sanchezdelbarco
Preparación de la receta
1
trocear las peras y congelar los trozos por 1 hora y media.
2
Pasada la hora y media, sacar y en un recipiente añadir los arándanos y el yogur de coco ( una cuchara grande) y batir todo bien
3
Volver a congelar por lo menos 3 horas antes de comerlo ❤️
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur vegetal
70 gramos
Arándano
30 gramos
Pera
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur vegetal
70 gramos
Arándano
30 gramos
Pera
20 gramos (aprox. 2 unidades)
1
trocear las peras y congelar los trozos por 1 hora y media.
2
Pasada la hora y media, sacar y en un recipiente añadir los arándanos y el yogur de coco ( una cuchara grande) y batir todo bien
3
Volver a congelar por lo menos 3 horas antes de comerlo ❤️
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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