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Tortitas avena y plátano #sinharinadetrigo
4.4
(1836)
0 kcal
sinharinadetrigo
Preparación de la receta
1
Triturar los copos de avena con el huevo y el plátano/manzana asada
2
Añadir canela al gusto. Y Si queda muy espeso, añadir un chorrito de leche o bebida vegetal
3
En una sartén caliente y engrasada con AOVE, hacer las tortiltas por ambos lados
4
Añadir chocolate, frutas y/o frutos secos al gusto
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Triturar los copos de avena con el huevo y el plátano/manzana asada
2
Añadir canela al gusto. Y Si queda muy espeso, añadir un chorrito de leche o bebida vegetal
3
En una sartén caliente y engrasada con AOVE, hacer las tortiltas por ambos lados
4
Añadir chocolate, frutas y/o frutos secos al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Grasas saturadas
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