Tortitas de avena con crema de cacahuete y "mermelada" de arándanos
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Tortitas de avena con crema de cacahuete y "mermelada" de arándanos

5

(8)

10 min

0 kcal

ariadna.nutricion
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Preparación

1

Batir las claras con los copos de avena y canela al gusto.

2

Poner unas gotas de aceite de coco en una sartén antiadherente a fuego medio. Ir añadiendo cucharones pequeños de masa para hacer las tortitas. Cuando salgan burbujas darles la vuelta. (Con este tipo de masa quedan finas).

3

Poner los arándanos (frescos o congelados) a calentar en un cazo a fuego medio-bajo e ir removiendo hasta que se calienten y empiecen a deshacerse un poco.

4

Poner las tortitas en un plato, añadir la crema de cacahuete encima y por último la "mermelada" de arándanos.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Batir las claras con los copos de avena y canela al gusto.

2

Poner unas gotas de aceite de coco en una sartén antiadherente a fuego medio. Ir añadiendo cucharones pequeños de masa para hacer las tortitas. Cuando salgan burbujas darles la vuelta. (Con este tipo de masa quedan finas).

3

Poner los arándanos (frescos o congelados) a calentar en un cazo a fuego medio-bajo e ir removiendo hasta que se calienten y empiecen a deshacerse un poco.

4

Poner las tortitas en un plato, añadir la crema de cacahuete encima y por último la "mermelada" de arándanos.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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