

9
Puré de calabaza
5
(12)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Limpiamos la cebolla y el puerro y la picamos a trocitos más bien pequeños.
2
En una cazuela con aceite a fuego medio lo pochamos.
3
Mientras tanto vamos pelando la patata y la calabaza,y las troceamos a dados.
4
Cuando la cebolla esté transparente,añadimos la patata,la calabaza,el agua y una pizquita de sal (opcional)
5
Dejamos cocer a fuego medio unos 35 minutos.
6
Cuando la calabaza y la patata estén blanditas apagamos el fuego y lo pasamos por la batidora hasta obtener un puré fino y sin grumos.
7
Empatamos y acompañamos con unos taquitos de jamón.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpiamos la cebolla y el puerro y la picamos a trocitos más bien pequeños.
2
En una cazuela con aceite a fuego medio lo pochamos.
3
Mientras tanto vamos pelando la patata y la calabaza,y las troceamos a dados.
4
Cuando la cebolla esté transparente,añadimos la patata,la calabaza,el agua y una pizquita de sal (opcional)
5
Dejamos cocer a fuego medio unos 35 minutos.
6
Cuando la calabaza y la patata estén blanditas apagamos el fuego y lo pasamos por la batidora hasta obtener un puré fino y sin grumos.
7
Empatamos y acompañamos con unos taquitos de jamón.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Comidas
Caldos y cremas
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...