41
Pizza de calabacín en airfryer 🍕🥒
3
(42)
0 kcal
ehr
Preparación de la receta
1
Rallar el calabacín y colocar sobre un paño limpio. Exprimir bien para quitar todo el agua.
2
Cuando esté, echar en un bowl y añadir 1 huevo, sal, pimienta y harina de avena. Mezclar hasta que quede una masa y extender sobre la bandeja del airfryer.
3
Cocinar durante 5-7 minutos a 180°C y, cuando esté, añadir el tomate, el queso y los toppings al gusto.
4
Volver a cocinar en el airfryer durante 10 minutos a 180°C o hasta que quede crujiente y se gratine el queso.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Jamón cocido
80 gramos (aprox. 4 lonchas)
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate triturado
40 gramos (aprox. 0 latas)
Pimiento rojo
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Queso sin lactosa
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Jamón cocido
80 gramos (aprox. 4 lonchas)
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate triturado
40 gramos (aprox. 0 latas)
Pimiento rojo
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Queso sin lactosa
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Rallar el calabacín y colocar sobre un paño limpio. Exprimir bien para quitar todo el agua.
2
Cuando esté, echar en un bowl y añadir 1 huevo, sal, pimienta y harina de avena. Mezclar hasta que quede una masa y extender sobre la bandeja del airfryer.
3
Cocinar durante 5-7 minutos a 180°C y, cuando esté, añadir el tomate, el queso y los toppings al gusto.
4
Volver a cocinar en el airfryer durante 10 minutos a 180°C o hasta que quede crujiente y se gratine el queso.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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