Rissotto de espinacas, champis y huevo
whatsapp

21

whatsapp

21

Rissotto de espinacas, champis y huevo

5

(23)

0 kcal

MyCookiGym

MyCookiGym

Preparación de la receta

1

Con unas gotitas de aceite sofreír la cebolla y los champis. Cuando estén casi hechos poner las espinacas, sal y ajo en polvo.

2

Al mismo tiempo hervir el arroz al gusto y cantidad en función de las raciones.

3

A la mezcla añadir un chorrito (pequeño) de vino blanco y dejar que se evapore. Por último, una cucharada de nata líquida para cocinar. Remover para que se mezcle todo bien y retirar del fuego.

4

Hacer el huevo poché.

5

Para montar el plato; colocar el arroz, encima la mezcla y el huevo poché encima. Por último he añadido hierbas provenzales, sal y un poquito de AOVE en crudo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Con unas gotitas de aceite sofreír la cebolla y los champis. Cuando estén casi hechos poner las espinacas, sal y ajo en polvo.

2

Al mismo tiempo hervir el arroz al gusto y cantidad en función de las raciones.

3

A la mezcla añadir un chorrito (pequeño) de vino blanco y dejar que se evapore. Por último, una cucharada de nata líquida para cocinar. Remover para que se mezcle todo bien y retirar del fuego.

4

Hacer el huevo poché.

5

Para montar el plato; colocar el arroz, encima la mezcla y el huevo poché encima. Por último he añadido hierbas provenzales, sal y un poquito de AOVE en crudo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Rápido

Arroz

Sin gluten

Vegetariano

Comidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift