

21
Rissotto de espinacas, champis y huevo
5
(23)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Con unas gotitas de aceite sofreír la cebolla y los champis. Cuando estén casi hechos poner las espinacas, sal y ajo en polvo.
2
Al mismo tiempo hervir el arroz al gusto y cantidad en función de las raciones.
3
A la mezcla añadir un chorrito (pequeño) de vino blanco y dejar que se evapore. Por último, una cucharada de nata líquida para cocinar. Remover para que se mezcle todo bien y retirar del fuego.
4
Hacer el huevo poché.
5
Para montar el plato; colocar el arroz, encima la mezcla y el huevo poché encima. Por último he añadido hierbas provenzales, sal y un poquito de AOVE en crudo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Con unas gotitas de aceite sofreír la cebolla y los champis. Cuando estén casi hechos poner las espinacas, sal y ajo en polvo.
2
Al mismo tiempo hervir el arroz al gusto y cantidad en función de las raciones.
3
A la mezcla añadir un chorrito (pequeño) de vino blanco y dejar que se evapore. Por último, una cucharada de nata líquida para cocinar. Remover para que se mezcle todo bien y retirar del fuego.
4
Hacer el huevo poché.
5
Para montar el plato; colocar el arroz, encima la mezcla y el huevo poché encima. Por último he añadido hierbas provenzales, sal y un poquito de AOVE en crudo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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