Papas a lo pobre fit!
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Papas a lo pobre fit!

5

(47)

20 min

0 kcal

raaqueelroca

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Preparación de la receta

1

Cortamos patatas, cebolla y pimiento a láminas (el pimiento no hace falta que sean trozos muy pequeños)

2

Ponemos todo en un tupper apto para microondas (yo usé uno de cristal). Añadimos sal, aceite, pimienta y removemos para que todo se impregne por igual.

3

Tapamos con film (o si tienes tapa especial para microondas estupendo) y hacemos 15 minutos al micro a máxima potencia.

4

Cuando queden 5 minutos hacemos los huevos en una sarten antiadherente, con poco o nada de aceite y tapamos hasta que esté cuajado al gusto.

5

Una vez acabadas las patatas, servimos en un plato con el huevo encima y a disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos patatas, cebolla y pimiento a láminas (el pimiento no hace falta que sean trozos muy pequeños)

2

Ponemos todo en un tupper apto para microondas (yo usé uno de cristal). Añadimos sal, aceite, pimienta y removemos para que todo se impregne por igual.

3

Tapamos con film (o si tienes tapa especial para microondas estupendo) y hacemos 15 minutos al micro a máxima potencia.

4

Cuando queden 5 minutos hacemos los huevos en una sarten antiadherente, con poco o nada de aceite y tapamos hasta que esté cuajado al gusto.

5

Una vez acabadas las patatas, servimos en un plato con el huevo encima y a disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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