
45
Papas a lo pobre fit!
5
(47)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos patatas, cebolla y pimiento a láminas (el pimiento no hace falta que sean trozos muy pequeños)
2
Ponemos todo en un tupper apto para microondas (yo usé uno de cristal). Añadimos sal, aceite, pimienta y removemos para que todo se impregne por igual.
3
Tapamos con film (o si tienes tapa especial para microondas estupendo) y hacemos 15 minutos al micro a máxima potencia.
4
Cuando queden 5 minutos hacemos los huevos en una sarten antiadherente, con poco o nada de aceite y tapamos hasta que esté cuajado al gusto.
5
Una vez acabadas las patatas, servimos en un plato con el huevo encima y a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos patatas, cebolla y pimiento a láminas (el pimiento no hace falta que sean trozos muy pequeños)
2
Ponemos todo en un tupper apto para microondas (yo usé uno de cristal). Añadimos sal, aceite, pimienta y removemos para que todo se impregne por igual.
3
Tapamos con film (o si tienes tapa especial para microondas estupendo) y hacemos 15 minutos al micro a máxima potencia.
4
Cuando queden 5 minutos hacemos los huevos en una sarten antiadherente, con poco o nada de aceite y tapamos hasta que esté cuajado al gusto.
5
Una vez acabadas las patatas, servimos en un plato con el huevo encima y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Comidas
Verduras
Sin lactosa
Ensaladas y bowls
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!







Se el primero en valorar esta receta...