75
Frittata de espinacas
5
(77)
0 kcal
cocinadeley
Preparación de la receta
1
🔸FRITTATA DE ESPINACAS🔸 . 📝Ingredientes: . - Espinacas - 1/2 cebolla - 1 ajo - 2 huevos xl - Queso rallado - 1 cda de queso fresco batido - Pimienta, sal y aove - Cherrys . 👉 Elaboración: . - Doramos el ajo, pochamos la cebolla y añadimos las espinacas hasta que pierdan el agua. - Batimos los huevos, echamos el queso fresco, el rallado y añadimos las espinacas, removemos y salpimentamos. - Echamos en un recipiente apto para el horno, partimos los Cherrys y los ponemos por arriba. - Metemos 30mins al horno.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
1
🔸FRITTATA DE ESPINACAS🔸 . 📝Ingredientes: . - Espinacas - 1/2 cebolla - 1 ajo - 2 huevos xl - Queso rallado - 1 cda de queso fresco batido - Pimienta, sal y aove - Cherrys . 👉 Elaboración: . - Doramos el ajo, pochamos la cebolla y añadimos las espinacas hasta que pierdan el agua. - Batimos los huevos, echamos el queso fresco, el rallado y añadimos las espinacas, removemos y salpimentamos. - Echamos en un recipiente apto para el horno, partimos los Cherrys y los ponemos por arriba. - Metemos 30mins al horno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Vegetariano
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...