Patatas bravas bajas en grasa.
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Patatas bravas bajas en grasa.

5

(57)

0 kcal

Mar19

Mar19

Preparación de la receta

1

Cortar las patatas en dados y hacerlas al vapor hasta que estén blandas, yo las hago en el microondas.

Patatas bravas bajas en grasa. Paso 0

2

Mientras, picamos 1 o 2 ajos, la cebolla y el tomate.

Patatas bravas bajas en grasa. Paso 1

3

Se calienta un poquito de aceite y pochamos la cebolla (podéis usar la que más os guste) y el ajo, cuando tomen color, se añade el tomate y la sal, se dejan a fuego medio hasta que evapore el agua y reduzca. Echar el pimentón picante (se puede cambiar por dulce o no echar, que también sale riquísimo) y la cayena, también opcional. Se dan unas vueltas al calor residual y se retira para batir (yo despues lo paso por el chino para hacer la salsa más fina). Reservar.

Patatas bravas bajas en grasa. Paso 2

4

Una vez estén las patatas tiernas, poner unas gotas de aceite en una sartén y le dais unas vueltas, para que estén doraditas y crujientes por fuera (podéis usar la misma que para la salsa y coge mas sabor).

5

Ahora vamos con el alioli. Hacer dos huevos duros, solo usaremos uno entero y la clara del otro (para mi con las dos sabe demasiado a yema, pero probadlo y a vuestro gusto). Batirlo junto a los dos quesitos, el jugo de medio limón, 1 o 2 ajos (al gusto), sal, 1 cucharada de aceite y la leche (usad que que habitualmente tengáis en casa y la cantidad, la que necesitéis para dar textura de alioli).

Patatas bravas bajas en grasa. Paso 4

6

Ya solo tenéis que montar el plato. Si hay diferentes gustos o niños, podéis apartar la mitad de la salsa y hacer una mas picante y la otra suave y presentarlas por separados que cada cual se sirva, igual que con el alioli, que podéis apartar la mitad y dejar una falsa mayonesa y a otra mitad echarle ajo.

Patatas bravas bajas en grasa. Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar las patatas en dados y hacerlas al vapor hasta que estén blandas, yo las hago en el microondas.

Patatas bravas bajas en grasa. Paso 0

2

Mientras, picamos 1 o 2 ajos, la cebolla y el tomate.

Patatas bravas bajas en grasa. Paso 1

3

Se calienta un poquito de aceite y pochamos la cebolla (podéis usar la que más os guste) y el ajo, cuando tomen color, se añade el tomate y la sal, se dejan a fuego medio hasta que evapore el agua y reduzca. Echar el pimentón picante (se puede cambiar por dulce o no echar, que también sale riquísimo) y la cayena, también opcional. Se dan unas vueltas al calor residual y se retira para batir (yo despues lo paso por el chino para hacer la salsa más fina). Reservar.

Patatas bravas bajas en grasa. Paso 2

4

Una vez estén las patatas tiernas, poner unas gotas de aceite en una sartén y le dais unas vueltas, para que estén doraditas y crujientes por fuera (podéis usar la misma que para la salsa y coge mas sabor).

5

Ahora vamos con el alioli. Hacer dos huevos duros, solo usaremos uno entero y la clara del otro (para mi con las dos sabe demasiado a yema, pero probadlo y a vuestro gusto). Batirlo junto a los dos quesitos, el jugo de medio limón, 1 o 2 ajos (al gusto), sal, 1 cucharada de aceite y la leche (usad que que habitualmente tengáis en casa y la cantidad, la que necesitéis para dar textura de alioli).

Patatas bravas bajas en grasa. Paso 4

6

Ya solo tenéis que montar el plato. Si hay diferentes gustos o niños, podéis apartar la mitad de la salsa y hacer una mas picante y la otra suave y presentarlas por separados que cada cual se sirva, igual que con el alioli, que podéis apartar la mitad y dejar una falsa mayonesa y a otra mitad echarle ajo.

Patatas bravas bajas en grasa. Paso 5

Calorías

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Carbohidratos

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Información nutricional

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