38
Tortilla de espárragos trigueros😋
5
(41)
50 min
0 kcal
xiane1920
Preparación de la receta
1
Lavar y trocear los espárragos y las patatas.
2
Freir las patatas por un lado y por otro rehogar cebolla. Cuando esté doradita añadimos los espárragos. Cocinar hasta que estén hechos.
3
Batir los huevos y añadir los espárragos y las patatas. Mezclar
4
En una sarten, añadimos aceite y cuando esté caliente vertemos la mezcla. Cocinar y dar la vuelta.
5
Dejar reposar o servir y comer
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar y trocear los espárragos y las patatas.
2
Freir las patatas por un lado y por otro rehogar cebolla. Cuando esté doradita añadimos los espárragos. Cocinar hasta que estén hechos.
3
Batir los huevos y añadir los espárragos y las patatas. Mezclar
4
En una sarten, añadimos aceite y cuando esté caliente vertemos la mezcla. Cocinar y dar la vuelta.
5
Dejar reposar o servir y comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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