1
Tortitas clásicas de plátano 🍌
3
(2)
10 min
0 kcal
Laisern
Preparación de la receta
1
Aplastamos el plátano con un tenedor, le agregamos el resto de ingredientes y batimos.
2
Cuando quede una masa omogenea ya podemos llevarlo a la sartén.
3
Ponemos un poco de AOVE para que no se peguen, cuando salgan burbujitas damos la vuelta y listas!
4
Para decorar podemos poner el plátano que a sobrado con el yogur y el topping que más guste.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural 0%
60 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Harina integral de trigo
25 gramos
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura de panadería en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural 0%
60 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Harina integral de trigo
25 gramos
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura de panadería en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Aplastamos el plátano con un tenedor, le agregamos el resto de ingredientes y batimos.
2
Cuando quede una masa omogenea ya podemos llevarlo a la sartén.
3
Ponemos un poco de AOVE para que no se peguen, cuando salgan burbujitas damos la vuelta y listas!
4
Para decorar podemos poner el plátano que a sobrado con el yogur y el topping que más guste.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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