17
Lasaña fit de calabacín y salmón 🥒🍣😋
3
(18)
0 kcal
noe_noelle
Preparación de la receta
1
Cortar en láminas final el calabacín, calentar unos segundos en la sarten y reservar.
2
Cortar la cebolla, pimiento y tomate en trocitos y sofreír en la sartén. Añadir sal y especias al gusto y cuando casi esté listo, echamos el salmón cortado en trocitos y le damos unas vueltas.
3
Montar la lasaña, en un recipiente apto para horno, intercalando capa de calabacín y otra de la mezcla preparada. Terminar añadiendo el queso por encima y un poquito de orégano.
4
Precalentar el horno a 200 y pasados unos minutos meter la fuente a 180 y esperar alrededor de 20 min.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar en láminas final el calabacín, calentar unos segundos en la sarten y reservar.
2
Cortar la cebolla, pimiento y tomate en trocitos y sofreír en la sartén. Añadir sal y especias al gusto y cuando casi esté listo, echamos el salmón cortado en trocitos y le damos unas vueltas.
3
Montar la lasaña, en un recipiente apto para horno, intercalando capa de calabacín y otra de la mezcla preparada. Terminar añadiendo el queso por encima y un poquito de orégano.
4
Precalentar el horno a 200 y pasados unos minutos meter la fuente a 180 y esperar alrededor de 20 min.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...