6
Doradas a la plancha con ensalada de espinacas baby
3
(7)
20 min
0 kcal
ann_04
Preparación de la receta
1
Ponemos aceite a calentar en una sartén.
2
Añadir la dorada y freír unos minutos por cada lado. Ponemos un poquito de pimentón para que tenga más sabor.
3
Mientras tanto, preparar la ensalada. Mezcla las espinacas, las zanahorias y el queso de cabra.
4
Sirve la dorada a la plancha con la ensalada aparte. ¡Que aproveche!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos aceite a calentar en una sartén.
2
Añadir la dorada y freír unos minutos por cada lado. Ponemos un poquito de pimentón para que tenga más sabor.
3
Mientras tanto, preparar la ensalada. Mezcla las espinacas, las zanahorias y el queso de cabra.
4
Sirve la dorada a la plancha con la ensalada aparte. ¡Que aproveche!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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