6
Mugcake de plátano
3
(7)
10 min
0 kcal
belgam
Preparación de la receta
1
Machacamos el plátano con el cacao y las semillas de lino
2
Batimos el huevo y lo añadimos al plátano en una taza. Mezclamos hasta que se integren.
3
Meter al microondas unos minutos vigilando y cuando esté echo volcamos sobre un plato y añadimos el Yogur y el resto de frutas
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Machacamos el plátano con el cacao y las semillas de lino
2
Batimos el huevo y lo añadimos al plátano en una taza. Mezclamos hasta que se integren.
3
Meter al microondas unos minutos vigilando y cuando esté echo volcamos sobre un plato y añadimos el Yogur y el resto de frutas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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