1
Paella variada
3
(2)
30 min
0 kcal
celia_smp
Preparación de la receta
1
Cortar la pechuga de pollo en trocitos, hacerla en una sartén con un poco de aceite y reservar.
2
Picar la cebolla y freírla en una paellera con un poco de aceite hasta que se ablande.
3
Añadir el arroz y freírlo unos minutos hasta que los granos se impregnen de aceite.
4
Añadir el caldo de pollo, el azafrán y el tomate triturado.
5
Llevar a ebullición y cocer a fuego lento durante 10 minutos.
6
Añadir las habitas, el pollo y las judías verdes y cocer otros 5-10 minutos hasta que el arroz esté cocido.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de pollo
175 gramos
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz integral
70 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate triturado
50 gramos
Judía verde
40 gramos
Habas baby
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Azafrán
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de pollo
175 gramos
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz integral
70 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate triturado
50 gramos
Judía verde
40 gramos
Habas baby
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Azafrán
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar la pechuga de pollo en trocitos, hacerla en una sartén con un poco de aceite y reservar.
2
Picar la cebolla y freírla en una paellera con un poco de aceite hasta que se ablande.
3
Añadir el arroz y freírlo unos minutos hasta que los granos se impregnen de aceite.
4
Añadir el caldo de pollo, el azafrán y el tomate triturado.
5
Llevar a ebullición y cocer a fuego lento durante 10 minutos.
6
Añadir las habitas, el pollo y las judías verdes y cocer otros 5-10 minutos hasta que el arroz esté cocido.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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