Tortitas de calabaza
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Tortitas de calabaza

3

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0 kcal

93lidiap

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Preparación de la receta

1

Cocinar la calabaza hasta que esté blanda.

2

Triturar junto al plátano, la harina de avena, la harina de coco y almendra molida (se puede hacer solo con harina de avena 5 cucharadas)

3

Cocinar las tortitas en una sartén antiadherente.

4

Derretir la leche de coco con una onza de chocolate. Echar por encima.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocinar la calabaza hasta que esté blanda.

2

Triturar junto al plátano, la harina de avena, la harina de coco y almendra molida (se puede hacer solo con harina de avena 5 cucharadas)

3

Cocinar las tortitas en una sartén antiadherente.

4

Derretir la leche de coco con una onza de chocolate. Echar por encima.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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