3
Ñoquis con verdura
3
(4)
25 min
0 kcal
vir2.0
Preparación de la receta
1
Sofreir toda la verdura, cuando esté casi lista añadir la carne y las especias y cocinar a fuego lento. Más tarde añadir el tomate frito
2
Por otro lado cocer los gnocchi
3
En un plato poner la verdura con la carne, el queso y los gnocchi y a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carne picada de cerdo
80 gramos
Cebolla
40 gramos
Pimiento rojo
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Ñoquis
40 gramos
Champiñón
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso proteico
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carne picada de cerdo
80 gramos
Cebolla
40 gramos
Pimiento rojo
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Ñoquis
40 gramos
Champiñón
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso proteico
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofreir toda la verdura, cuando esté casi lista añadir la carne y las especias y cocinar a fuego lento. Más tarde añadir el tomate frito
2
Por otro lado cocer los gnocchi
3
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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