7
Ensalada de quinoa con pollo y queso feta
3
(8)
20 min
0 kcal
pauu2000
Preparación de la receta
1
Limpia la quinoa con abundante agua y a continuación, hiérvela durante 10 minutos aproximadamente.
2
Corta los tomate cherry, la zanahoria y los huevos duros y agrega el maíz
3
Corta a trozos la pechuga de pavo y decora con mango y queso feta al gusto.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pechuga de pavo
294 gramos (aprox. 4 filetes)
Huevo duro
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Mango
75 gramos (aprox. 1 puñado)
Maíz dulce
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Quinoa
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pechuga de pavo
294 gramos (aprox. 4 filetes)
Huevo duro
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Mango
75 gramos (aprox. 1 puñado)
Maíz dulce
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Quinoa
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
20 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Limpia la quinoa con abundante agua y a continuación, hiérvela durante 10 minutos aproximadamente.
2
Corta los tomate cherry, la zanahoria y los huevos duros y agrega el maíz
3
Corta a trozos la pechuga de pavo y decora con mango y queso feta al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Receta de verano ☀️
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...