

6
Lentejas con lo poco que hay en la nevera
3
(7)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner la cazuela a fuego medio y echar tres cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Cuando el aceite esté un poquito caliente añadiremos los 4 dientes de ajo partidos en láminas. ¡Cuidado que no se quemen!
2
Cuando el ajo haya estado en el aceite caliente durante un minuto echaremos la cebolla picada en trozos pequeños y cocinaremos durante 6 minutos con un poco de sal. Aquí ya empezará a oler muy rico.
3
Partimos un pimiento en trozos pequeños y lo añadiremos a la cazuela junto con el ajo y la cebolla. Como tenía un apio que no sé qué hacer con él, he picado una ramita y también la he añadido con el pimiento. Lo dejamos cocinar 5 minutos y rehogamos.
4
Añadimos dos vasos de agua y cuando esté hirviendo echaremos las lentejas. . Echaremos una cucharada de sal y cuatro hojas de laurel. Lo dejamos cocinar unos 20 minutos
5
Añadimos pimentón dulce y corregiremos de sal. Dejamos cocinar y vamos probando hasta comprobar que las lentejas están tiernas. Cuando ya esté cocinado, servir en un plato y... ¡a disfrutar!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Pimiento rojo
400 gramos (aprox. 1 pieza)

Ajo
150 gramos (aprox. 3 raciones)

Lentejas cocidas
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
90 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Laurel
80 gramos (aprox. 4 hojas)

Apio
30 gramos (aprox. 1 rama)

Cebolla
30 gramos (aprox. 1 pieza)

Pimentón dulce
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Pimiento rojo
400 gramos (aprox. 1 pieza)

Ajo
150 gramos (aprox. 3 raciones)

Lentejas cocidas
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
90 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Laurel
80 gramos (aprox. 4 hojas)

Apio
30 gramos (aprox. 1 rama)

Cebolla
30 gramos (aprox. 1 pieza)

Pimentón dulce
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Poner la cazuela a fuego medio y echar tres cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Cuando el aceite esté un poquito caliente añadiremos los 4 dientes de ajo partidos en láminas. ¡Cuidado que no se quemen!
2
Cuando el ajo haya estado en el aceite caliente durante un minuto echaremos la cebolla picada en trozos pequeños y cocinaremos durante 6 minutos con un poco de sal. Aquí ya empezará a oler muy rico.
3
Partimos un pimiento en trozos pequeños y lo añadiremos a la cazuela junto con el ajo y la cebolla. Como tenía un apio que no sé qué hacer con él, he picado una ramita y también la he añadido con el pimiento. Lo dejamos cocinar 5 minutos y rehogamos.
4
Añadimos dos vasos de agua y cuando esté hirviendo echaremos las lentejas. . Echaremos una cucharada de sal y cuatro hojas de laurel. Lo dejamos cocinar unos 20 minutos
5
Añadimos pimentón dulce y corregiremos de sal. Dejamos cocinar y vamos probando hasta comprobar que las lentejas están tiernas. Cuando ya esté cocinado, servir en un plato y... ¡a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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