Bolitas de nuez y dátil con coco
whatsapp

8

whatsapp

8

Bolitas de nuez y dátil con coco

5

(10)

90 min

0 kcal

EliFrost

EliFrost

Preparación de la receta

1

Es tan sencillo como triturar las nueces pecanas con los dátiles previamente hidratados (para que la trituradora gire mejor se puede coger un poco del agua en la que estaban los propios dátiles).

2

Se puede triturar más o menos, dependiendo de si te gusta encontrar trocitos de nuez o no. Hacemos bolitas con las manos y las recubrimos de coco rallado. Sería ideal posteriormente dejarlas en la nevera mínimo 1h, pues adquirirán una textura más endurecida y están riquisimas!

3

Otras opciones que se pueden hacer son: - almendra con dátil - almendra/nuez con dátil recubiertas de café espresso instantáneo - almendra/nuez con dátil y cacao puro descremado

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Es tan sencillo como triturar las nueces pecanas con los dátiles previamente hidratados (para que la trituradora gire mejor se puede coger un poco del agua en la que estaban los propios dátiles).

2

Se puede triturar más o menos, dependiendo de si te gusta encontrar trocitos de nuez o no. Hacemos bolitas con las manos y las recubrimos de coco rallado. Sería ideal posteriormente dejarlas en la nevera mínimo 1h, pues adquirirán una textura más endurecida y están riquisimas!

3

Otras opciones que se pueden hacer son: - almendra con dátil - almendra/nuez con dátil recubiertas de café espresso instantáneo - almendra/nuez con dátil y cacao puro descremado

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Consumo ocasional

Snack

Rápido

Vegano

Postres

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift