1
Overnight oat and chia seeds
3
(2)
10 min
0 kcal
elenaxalonso
Preparación de la receta
1
Hidratar la noche de antes o media hora antes la avena con la chía y la leche.
2
Una vez hidratado, Echar la canela y remover. Y después por encima el plátano cortado en rodajas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hidratar la noche de antes o media hora antes la avena con la chía y la leche.
2
Una vez hidratado, Echar la canela y remover. Y después por encima el plátano cortado en rodajas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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