
23
Fajitas integrales de soja texturizada
5
(25)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero, como siempre, dejas hidratar la soja texturizada 20 minutos en agua.
2
Luego la escurres y a la sartén con la fritada de pisto y las especias que quieras. Yo le he puesto ajo en polvo, pimienta negra, orégano y pimentón dulce.

3
Yo las fajitas las hago a la sartén porque quedan más tostadas y luego mantienen la forma, no se quedan blandas, quedan crujientes. Vuelta y vuelta hasta que se tueste un poco y luego le pones una loncha de queso encima y dejas que se caliente.

4
Toca juntarlo todo: de la sartén coges la fajitas con el queso, le añades unas cucharadas del revuelto de soja y un poco de salsa mexicana picante (o la que quieras). Lo cierras y a disfrutar.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero, como siempre, dejas hidratar la soja texturizada 20 minutos en agua.
2
Luego la escurres y a la sartén con la fritada de pisto y las especias que quieras. Yo le he puesto ajo en polvo, pimienta negra, orégano y pimentón dulce.

3
Yo las fajitas las hago a la sartén porque quedan más tostadas y luego mantienen la forma, no se quedan blandas, quedan crujientes. Vuelta y vuelta hasta que se tueste un poco y luego le pones una loncha de queso encima y dejas que se caliente.

4
Toca juntarlo todo: de la sartén coges la fajitas con el queso, le añades unas cucharadas del revuelto de soja y un poco de salsa mexicana picante (o la que quieras). Lo cierras y a disfrutar.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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