17
Ensalada de canónigos y col lombarda 🥗
5
(22)
0 kcal
cristeachef
Preparación de la receta
1
Las cantidades de los ingredientes son al gusto de cada uno, los he puesto aproximadamente a la que yo me he hecho 🥰
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate cherry
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Canónigos
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceitunas negras
30 gramos (aprox. 8 unidades)
Col lombarda
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Alcaparrones
15 gramos (aprox. 1 ración)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate cherry
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Canónigos
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceitunas negras
30 gramos (aprox. 8 unidades)
Col lombarda
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Alcaparrones
15 gramos (aprox. 1 ración)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Las cantidades de los ingredientes son al gusto de cada uno, los he puesto aproximadamente a la que yo me he hecho 🥰
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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