Chucrut de col lombarda
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Chucrut de col lombarda

5

(25)

30 min

0 kcal

JuliaSOI

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Preparación de la receta

1

Primero corta la col lo más fino que puedas, con un cuchillo o con mandolina.

2

Pon toda la col en un bowl y añade la sal. Parece mucha pero luego verás que mengua un montón. Masajea con las manos la col, verás que empieza a soltar su propio jugo.

3

Sigue masajeando hasta que la col esté blandita y haya soltado líquido. Ahora coge un bote hermético y ve metiéndola de poco a poco, aplastándola con una cuchara de madera, de tal manera que no quede aire. Verás que cada vez suelta más jugo.

4

Cierra el bote y deja fermentad en un lugar oscuro entre 3-4 semanas. Ya tendrás listo tu chucrut! Cuando lo abras, guárdalo en la nevera, dura un montón!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero corta la col lo más fino que puedas, con un cuchillo o con mandolina.

2

Pon toda la col en un bowl y añade la sal. Parece mucha pero luego verás que mengua un montón. Masajea con las manos la col, verás que empieza a soltar su propio jugo.

3

Sigue masajeando hasta que la col esté blandita y haya soltado líquido. Ahora coge un bote hermético y ve metiéndola de poco a poco, aplastándola con una cuchara de madera, de tal manera que no quede aire. Verás que cada vez suelta más jugo.

4

Cierra el bote y deja fermentad en un lugar oscuro entre 3-4 semanas. Ya tendrás listo tu chucrut! Cuando lo abras, guárdalo en la nevera, dura un montón!!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

Por 100g

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Proteínas

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Sal

Sal

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